篮球是一项对通顺员的体能、工夫和激情教会齐有很高条款的通顺。其中，留神手段是掂量别称篮球通顺员水平的迫切法度之一。优秀的留神不仅不详适度敌手得分，还能为球队创纳降击契机。本文将先容几种要津的留神算作测验门径，匡助球员们提高我方的留神才能。 一、脚步转移测验 留神时的脚步转移至关迫切。通过训练侧滑步、后雕残、交叉步等基本行动，不错有用擢升留神时的生动性和响应速率。冷漠在西宾或队友的配合下进行招架训练，模拟实战情况下的转移和变向。 二、手部算作测验 留神时的手部算作相通迫切，包括扰乱对方传球阶梯、